Familieopstellingen
Wat is een familieopstelling?
Bij een familieopstellingen kun je vrijwel elk persoonlijk of relationeel thema onderzoeken dat invloed heeft op je leven, van familie/organisatie- patronen tot persoonlijke doelstellingen en terugkerende problemen.
Een opstelling is een methode binnen systemisch werk waarmee je zichtbaar kan maken wat er speelt binnen dit systeem. Met behulp van representanten, symbolen of voorwerpen worden onderlinge relaties, dynamieken en patronen in beeld gebracht. Dit geeft op een heel toegankelijke manier vaak verrassende inzichten in onbewuste keuzes en gedragingen en helpt beweging en verandering op gang te brengen.
Hoe gaat het in zijn werk?
We starten met een verkennend gesprek. Hierin bespreken we jouw vraagstuk, de personen of thema's die hierbij betrokken zijn en wat je hierin hoopt te bereiken of waar je helderheid in wilt krijgen. Voor een opstelling hoef je je vraag niet helemaal helder te hebben. Belangrijker is dat het onderwerp "rijp voelt", al enige tijd aandacht vraagt of telkens terugkomt in je leven. We kunnen de vraag daarna direct inbrengen en opstellen.
Een opstelling duurt ongeveer een tot twee uur en vormt veelal de basis voor een diepgaand en transformerend proces.
Wat kan het je geven?
- Inzicht krijgen in lastige patronen of thema's uit het verleden die je nu nog belemmeren
- Beter inzicht in jouw positie ten opzichte van relaties/dynamieken
- Innerlijk beeld en acceptatie van jouw unieke rol en persoonlijke verhaal
- Versterking van jouw eigen kracht door het krijgen van inzicht van jouw belemmerende patronen
Een unieke aanpak, afgestemd op jou
Elke familie/organisatie/groep of persoon en elk vraagstuk is uniek. Daarom pas ik de methode van familieopstellingen aan jouw specifieke situatie en behoeften aan. Tijdens de sessie creëren we een veilige ruimte waarin mooie inzichten kunnen ontstaan, zodat je volgende stappen kan gaan zetten.
Jij bent de sleutel, ik begeleid het proces
(Familie) opstellingen is een intensief en persoonlijk proces waarin respect en vertrouwen centraal staan. Jij bent de expert van jouw (familie) systeem, en ik begeleid je met empathie, oordeel-loos en professionaliteit om de verborgen dynamieken te ontdekken. Mijn overtuiging? De antwoorden liggen al besloten in jou en je (familie) systeem. Samen kunnen we deze zichtbaar maken.
Veiligheid en professionaliteit gewaarborgd
Omdat (familie) opstellingen ingrijpend kunnen zijn, werk ik vanuit een veilige en ethische benadering. Vertrouwelijkheid, respect en jouw welzijn staan altijd voorop. Ik zorg daarom voor een zorgvuldige begeleiding.
Opleidingen en trainingen die ik hiervoor gevolgd heb zijn onder andere:
- Opleiding Familieopstellingen - Ingrid Dykstra Academy
- Opleiding Kinderen en Jongeren - Ingrid Dykstra Academy
- Opleiding Systemisch Coachen - UNLP
- Tafelopstellingen - Hart gedragen onderwijs
- Meerdaagse familieopstellingen - Bert Hellinger Instituut
- Meerdaagse thema 'oorlog en vrede' opstellingen - Hilbrand Westra
Mogelijkheden familieopstellingen
Individuele opstelling
Tijdens een individuele opstelling, online of op locatie, onderzoeken we jouw vraagstuk met behulp van matjes of symbolen. Dit kan diepgaande inzichten geven in de onderliggende patronen en dynamieken.
Groepsopstelling (als vraagsteller of representant)
Een groepsopstelling vindt plaats in een veilige setting waar we werken met een of meerdere vraagstellers en representanten. De representanten nemen op verzoek de plekken in van personen of thema's die onderdeel zijn van de vraag. Dit leidt vaak tot krachtige en verrassende inzichten, die de weg vrijmaken voor het doorbreken van vaste patronen en naar het laten stromen van talenten en nieuwe mogelijkheden.
Na enkele weken volgt er een terugkoppelingsgesprek.
Online introductiegesprek
Een verkennend gesprek of voorbereiding op een groepsopstelling kan ook online via Teams, Zoom, Meet of Facetime plaatsvinden.
Esther is een coach die op een rustige en natuurlijke manier werkt. Wat ik bijzonder waardeer, is dat zij echt tijd en ruimte geeft voor wat zich aandient, zonder te duwen of te sturen. Juist door haar rustige aanwezigheid ontstaan vaak de mooiste inzichten.
Met aandacht, betrokkenheid en een scherp oog voor onderliggende patronen helpt zij mensen verder op hun eigen pad. Haar manier van werken is subtiel maar krachtig, waardoor verandering als vanzelf in beweging kan komen.
Ik kan Esther dan ook van harte aanbevelen aan iedereen, die op zoek is naar persoonlijke groei, inzicht en duurzame verandering.
Ingrid Dykstra - Ingrid Dykstra Academy
Opleidingen, Systemisch advies, Gezins- en systeemopstellingen https://dykstra-academy.nl/
Wat een cadeau om te mogen ervaren hoe liefdevol Esther haar opstellingen begeleidt. Vanuit rust en vertrouwen er helemaal mogen zijn met inzicht en ruimte als resultaat. Aanrader!
Loes
Wil je liever eerst een oriënterend gesprek?
Neem gerust contact op of plan zelf een afspraak in: